Los padres debemos tomar conciencia de que nuestros hijos tienen que seguir unas normas de higiene dental. En ocasiones nos encontramos que hay niños que vienen a nuestra clínica de Torrevieja sin haberse cepillado apenas los dientes.

En Lucrecia Botella os aconsejamos de las siguientes:

 

– Cepillarse los dientes:

Su eficacia depende de la frecuencia, la motivación y la destreza para realizarlo, por ello es muy importante que el niño se sienta motivado por los padres, sobre todo, en el cepillado nocturno, así recomendamos:

•En bebés: limpiar encías con gasas humedecidas.

•Cuando erupcione su primer diente: limpiarlo de forma delicada con gasas húmedas o un cepillo de silicona.

•A partir de los 3 años: cuando todos ls dientes temporales estén erupcionados, el niño deberá cepillarlos correctamente.

•De 6 a 7 años: puede ir cepillándose solo, aunque sea necesaria la supervisión de los padres.

– Alimentación:

Recomendamos una alimentación sólida, dura, rica en fibra y fresca, esto contribuye a un correcto desarrollo de las bases óseas maxilares, limpieza fisiológica de los dientes y un aumento de la salivación, previniendo así la malposición dentaria y contribuyendo a un desarrollo correcto y suficiente de los maxilares.

Evitar el consumo excesivo de dulces, golosinas, etc. Desde el punto de vista de la prenvención de caries es importante reducir la ingesta de hidratos de carbono fermentables ( azúcar y harinas refinadas).

Controlar la comida entre horas de alimentos pegajosos por la dificultad de mantener una higiene correcta en esos momentos.

– Control de hábitos orales:

En Lucrecia Botella consideramos que los hábitos orales son la respiración oral, succión digital, deglución atípica, succión labial, onicofagia (morderse las uñas), y al uso prolongado del chupete, que debería ser abandonado antes de los 3 años.

Un mal hábito prolongado en el tiempo puede romper el equilibrio de las fuerzas del conjunto bucodental, produciendo alteraciones en la posición de los dientes y el desarrollo de los maxilares.

Un diagnóstico precoz evitaría estos daños.

Prevención de caries:

La prevención de la caries consiste en actuar sobre 3 factores principales:

1 La microbiota, disminuyendo el número de microorganismos en contacto con el diente mediante el cepillado y el hilo dental.

2 La dieta, modificándola y eliminando alimentos que potencien esta patología, como pueden ser: refrescos, dulces, bollería…

3 Huésped, aumentando la resistencia a la caries con aplicaciones tópicas de flúor y sellado de los dientes más susceptibles.

¿Cuándo levar al niño al dentista por primera vez?

El niño deberá acudir al dentista con 3 años, cuando todos los dientes de leche hayan salido, para controlar cualquier anomalía y para que el niño tenga el primer contacto con el mundo de la odontología sin causarle miedos. La dentista valorará la frecuencia de las visitas según el estado bucal de cada niño.

Ven a Lucrecia Botella y te enseñaremos a cómo y qué pasos son necesarios para una correcta higiene dental.

Disponemos de medios para hacer amenas y distendidas las visitas de nuestros pequeños a la clínica dental.

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Easter Week, Semana Santa o llamada también el Halloween cirstiano. Fechas muy esperadas por todos donde se buscamos:

Pasíon, fe, vacaciones, y también muchos dulces.

 

La tradición repostera española abarca desde las sencillas pero exquisitas torrijas a los pestiños, roscas o monas de pascua, huesos de santo, leche frita, buñuelos y ya, de importación desde Europa y América, los huevos de chocolate.

 

¡Es imposible resistirse a tanta variedad!

Pero que estemos unos días de vacaciones no significa que nos podamos relajar con  nuestra salud bucodental. Estos alimentos son ricos en azúcares, lo que provoca una gran acumulación de bacterias y de ácidos que pueden contribuir a dañar el esmalte de los dientes o a la aparición de caries graves y profundas.

 

Por eso, en Lucrecia Botella os queremos dar una serie de consejos que os ayudarán a que estos “pequeños excesos” no tengan consecuencias irreversibles en nuestra salud bucodental:

 

– No dejes que estos días de evasión te hagan descuidar la limpieza dental. Si vas a estar fuera de casa no olvides llevar tu cepillo de viaje, especialmente si llevas ortodoncia.

– Procura lavar tus dientes después de comer alimentos ricos en azúcares, ya que durante los primeros minutos es cuando existe mayor vulnerabilidad a sus efectos sobre nuestra boca.

– Los dulces que más pueden dar lugar a las caries son aquellos que, por sus características, tienden a permanecer mayor tiempo en la boca: miel, chocolate… Tras disfrutar de unas torrijas o de los huevos de chocolate ¡acuérdate del cepillado!

– Si llevas ortodoncia evita los alimentos pegajosos en la medida de lo posible.

– Si te has olvidado el cepillo de dientes y estás fuera de casa mastica chicle (sin azúcar) después de comer dulces, ya que produce mayor salivación, lo que nos ayuda a combatir mejor la caries.

 

Desde Torrevieja os deseamos que disfrutéis de una feliz Semana Santa con la mejor de vuestras sonrisas.

 

Recuerden que este año, San Vicente Ferrer será el próximo lunes 24 de abril.